『理想の人生を引き寄せるため、エネルギーと波動を整えるシンプルな習慣』を６回のシリーズでまとめています。
私たちは、目に見えない「エネルギー」と「波動」を発しながら生きています。
元気なときは周りの人に良い影響を与えますが、逆に疲れていたり、ネガティブな気持ちが強いと、周囲の雰囲気も重くなります。
では、このエネルギーや波動は、私たちの人生にどのような影響を与えるのでしょうか？
実は、エネルギーが整っている人ほど、理想の人生をスムーズに引き寄せることができます。
たとえば、成功している人や魅力的な人を思い浮かべてみてください。
彼らは、自信に満ち、ポジティブな雰囲気を持っています。これは、エネルギーが整い、波動が高い状態であることを示しています。
一方で、ネガティブな考えにとらわれがちな人は、低い波動を発し、それに見合った現実を引き寄せてしまいます。
本記事では、エネルギーと波動を整え、理想の人生を引き寄せるためのシンプルな習慣を紹介します。
特別な道具やスピリチュアルな知識がなくても、誰でも実践できる方法ばかりです。
今日からできる小さな変化が、あなたの人生を大きく変える第一歩になるかもしれません。
それでは、まず「エネルギー」と「波動」とは何か、その基本から見ていきましょう。
エネルギーと波動の基本
理想の人生を引き寄せるには、まず『エネルギー』と『波動』の基本を理解することが重要です。
これらは目に見えませんが、私たちの思考や感情、行動、さらには周りの環境にも大きな影響を与えています。
では、それぞれの意味と、私たちの現実にどのように作用するのかを詳しく見ていきましょう。
1. エネルギーとは？思考・感情・行動が放つもの
エネルギーとは、一言で言えば「私たちの内側から発せられる力」のことです。
私たちは、思考や感情、行動を通じて常にエネルギーを発しています。
たとえば、明るく元気な人と一緒にいると、自分まで前向きな気持ちになることはありませんか？
一方で、ネガティブな人と長時間一緒にいると、気分が沈むこともあるでしょう。
これは、その人が発するエネルギーが自分にも影響を与えているためです。
エネルギーは高めることもできれば、低くなることもあります。
日常生活の中で、以下のような要因が私たちのエネルギーに影響を与えています。
ポジティブなエネルギーを高める習慣
- 感謝の気持ちを持つ
→ 「ありがとう」を日常的に口にする - 笑顔で過ごす
→ 無理にでも笑うことで、脳がポジティブな状態になる - 好きなことをする
→ ワクワクする時間を大切にする - 良質な食事と睡眠をとる
→ 健康な体が良いエネルギーを生み出す - ポジティブな人と過ごす
→ エネルギーの高い人と関わる
❌ ネガティブなエネルギーを生む習慣
- 愚痴や悪口を言う
→ ネガティブな波動を自ら放ち、自分にも影響を与える - 不安や恐れに囚われる
→ マイナス思考は低いエネルギーを生む - 過去の後悔や怒りを引きずる
→ 過去に囚われると、エネルギーが停滞する - 乱れた生活習慣を続ける
→ 疲労やストレスがエネルギーを低下させる
日々の行動や考え方を意識するだけで、私たちのエネルギーは大きく変わります。
2. 波動とは？周波数が現実に影響を与える仕組み
「波動」という言葉は、スピリチュアルな分野でよく使われますが、実は物理学的にも存在する概念です。
波動とは、『すべてのものが持つエネルギーの振動』のことです。
私たちの体も、感情も、思考も、すべてが振動しています。そして、その振動の周波数によって、引き寄せる現実が変わると言われています。
波動の法則
- ポジティブな気持ちでいると、同じようにポジティブな出来事が引き寄せられる
- ネガティブな思考ばかりしていると、トラブルや不運が続く
これは、「自分が出している波動と同じものが引き寄せられる」という法則が働いているからです。
この法則を理解すると、「自分が望む未来にふさわしい波動を出すこと」がいかに大切かがわかります。
以前、👇の記事でポジティブな感情の種類をまとめました。
3. 高い波動と低い波動の違い
波動には「高い波動」と「低い波動」があります。
これは、簡単に言えば「心地よい状態か、不快な状態か」の違いです。
高い波動の特徴
- 愛や感謝を感じる
- ポジティブな思考を持つ
- 心が落ち着いている
- 周囲の人に良い影響を与える
- チャンスや幸運が引き寄せられる
❌ 低い波動の特徴
- 怒りや不安が強い
- ネガティブな思考が多い
- 疲れやすく、やる気が出ない
- 人間関係のトラブルが多い
- 運が悪いと感じることが増える
波動が高い状態を維持することで、ポジティブな出来事やチャンスが自然と引き寄せられるようになります。
『エネルギーと波動の基本』まとめ
この回では、エネルギーと波動の基本を紹介しました。
- エネルギーは、私たちの思考・感情・行動から生まれ、現実に影響を与える。
- 波動とはエネルギーの振動であり、発する波動によって引き寄せる現実が変わる。
- ポジティブな習慣を取り入れ、波動を高めることで理想の人生を引き寄せることができる。
感謝の習慣、ポジティブな言葉、整理整頓、自然とのふれあいなど、シンプルな実践を続けることで、自分の波動を高め、望む未来を引き寄せましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
では、どうすれば波動を高く保ち、エネルギーを整えることができるのでしょうか？
次回は、『日常生活の中で実践できるシンプルな習慣』を紹介していきます。
お知らせ
自分を知り、ラクに自由な世界を生きる旅:インナージャーニーをしませんか？
Kindle Unlimitedで書籍出版しています
全てKindle Unlimited メンバーシップの方は￥０で読めます。
