意識のシフト ありのままの自分を受け入れていない人の特徴
自己愛や自己信頼が低下・欠如していると、ありのままの自分を受け入れられません。 今回は【ありのままの自分を受け入れられない人の2つの特徴】をご紹介します。 ありのままの自分を受け入れて、 楽に自由に自分らしく生きていきましょう♪ ありのまま...
ほんとうの自分
意識のシフト 意識のシフト 優越感や劣等感が強いときの対応
友人や同僚より上の立場だと感じたい 自分は他者より劣っていると感じる… このように他者と自分を比較して他者より優位な立場、 逆に劣った立場に感じることを優越感や劣等感といいます。 優越感や劣等感が強い人は、 自分を愛していない(自己愛が低い...
意識のシフト 被害者意識があるときの心の状態や態度
困った状態や辛い状況にあると、 つい他者や環境に原因があり、自分は悪くないと考えてしまいませんか？ このように考えがちの人は【被害者意識】が強く、悲劇のヒロインやヒーローでいることで安心している可能性があります。 被害者意識が強いと一時的に...
意識のシフト 優越感があるときの心理と態度
優越感があるときの心の状態と行動についてご紹介しています。
人生を楽しむコツ 自分軸で在るときの心の状態や行動
楽に自由に自分らしく生きるために、自分軸で在るときの心の状態や行動のポイントをご紹介していきます
人生を楽しむコツ ありのままの自分に価値がある
私って 何やっても上手くやれない。 みんなに嫌われる。 勉強や仕事ができない。など 私ってダメな人だって思う時はありませんか？ 思うように事が進まないと自分は価値がない。 愛される存在ではない。 と自己否定して苦しい気持ちになりがちです。 ...
人生を楽しむコツ ネガティブな思考が生まれやすい状況
楽に自由に自分らしく生きるために、ネガティブな思考が生まれやすい状況をご紹介しています．
意識のシフト 正しく生きるを止めると人に優しくなれる
楽に自由に自分らしく生きるために、正しく生きることを止めてみることをご紹介しています．
意識のシフト 【現実は内面の現れ】思考は幻想の世界を創る
思考が幻想の現実を創っていることに気がつくと楽に自由に生きることができます。この記事では思考と現実の見え方の関係をご紹介しています。
人生を楽しむコツ 【本質で生きる】思考が感情を創っている
楽に自由に本当の自分で生きるために『思考と感情』の関係や思考に振り回されない方法をご紹介しています．