被害者意識・劣等感の手放し 優越感や劣等感が強いときの対応
友人や同僚より上の立場だと感じたい自分は他者より劣っていると感じる…このように他者と自分を比較して他者より優位な立場、逆に劣った立場に感じることを優越感や劣等感といいます。優越感や劣等感が強い人は、自分を愛していない(自己愛が低い)、自分の...
被害者意識・劣等感の手放し 
願望実現の基本 アファメーションの効果が出ない３つの理由と対策
アファメーションは願望実現の手法の１つで、唱えると願いが叶う、運気が上がるなどの効果があります。アファメーションを実践しても効果がでないという声を聞きます。この記事では、アファメーションの効果が出ない理由と対策をまとめています。
被害者意識・劣等感の手放し 何をしても報われないと感じるとき─「被害者意識」とその心の癖とは？
「こんなに頑張っているのに、誰も認めてくれない」「私はいつも被害者ばっかり」そんな気持ちになったことがある方へ。それは、悪いことじゃありません。でも、その心の状態が続くことで、いつしか現実を形作る視点まで「被害者意識」が染み込んでいるかもし...
被害者意識・劣等感の手放し 優越感があるときの心理と態度
優越感があるときの心の状態と行動についてご紹介しています。
身体と心を整えるセルフケア 自分軸で在るときの心の状態や行動
楽に自由に自分らしく生きるために、自分軸で在るときの心の状態や行動のポイントをご紹介していきます
自分軸とセルフイメージの育て方 ありのままの自分に価値がある
私って何やっても上手くやれない。みんなに嫌われる。勉強や仕事ができない。など私ってダメな人だって思う時はありませんか？思うように事が進まないと自分は価値がない。愛される存在ではない。と自己否定して苦しい気持ちになりがちです。本当にあなたは無...
身体と心を整えるセルフケア ネガティブ思考が止まらない理由とその元になる3つの状況
楽に自由に自分らしく生きるために、ネガティブな思考が生まれやすい状況をご紹介しています．
ありのままの自分を受け入れる 正しく生きるを止めると人に優しくなれる
楽に自由に自分らしく生きるために、正しく生きることを止めてみることをご紹介しています．
被害者意識・劣等感の手放し 【現実は内面の現れ】思考は幻想の世界を創る
思考が幻想の現実を創っていることに気がつくと楽に自由に生きることができます。この記事では思考と現実の見え方の関係をご紹介しています。
被害者意識・劣等感の手放し 【本質で生きる】思考が感情を創っている
楽に自由に本当の自分で生きるために『思考と感情』の関係や思考に振り回されない方法をご紹介しています．