ありのままの自分を受け入れる方法 後回しするクセをやめる方法
物事を後回し・先延ばしにするクセのメカニズムとやめる方法(アンドロイド・アプローチ)を解説.秋山ジョー賢司著『不安が覚悟に変わる 心を鍛える技術』を参考に書いてます.
ありのままの自分を受け入れる方法
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