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意識のシフト

過去の自分を理解するための質問リスト(自問集)

本質の自分を理解するため「過去の自分を理解する質問リスト」をまとめました.内容:人生で楽しかったこと、辛かったこと、生き方・価値観、幼い頃、トラウマ等
意識のシフト

自分を理解するための質問リスト(自問集)

自分を理解する時に深掘りできるよう【自分を理解するための質問リスト】をまとめました。内容:悩み、自分をどう感じているか、個性・魅力、人生をどうしたい等
意識のシフト

モーニングページが書けない⁉︎ 理由と対応方法

モーニングページを継続するために『モーニングページが書けない理由と対処方法』をまとめています
意識のシフト

モーニングページとジャーナリングの共通点と違い

『モーニングページとジャーナリングの共通点と違い』についてまとめてみました。
意識のシフト

固定観念に気づく|効果・方法

固定観念に気づく効果】【気づく方法】をまとめています。固定観念とは『特定の信念や考え方が個人や社会の中で広まり、一般的に受け入れられている状態』のことです。
意識のシフト

【内省(ないせい)】ってなに?効果と方法

【内省(ないせい)】は、自分の内側での観察や反省、自己分析を通じて、自己理解や成長を促進することが目的とされます。
意識のシフト

なぜ自己理解(自分を知る)が必要?効果と方法

自己理解(自分を知ること)の効果と方法を解説しています。自己理解は、自分自身の本質を知り、自己成長や満足感を追求するための基盤となるため必要です。
願望実現の仕組み

直感力を磨く方法 10選|日常生活でのポイント

【日常生活の中で直感力を磨く方法10選】を解説:何気ない日常生活の行動で、波動を下げ、穢れを受け、自分の感覚を濁らせ、直感力を低下させる
願望実現の仕組み

思考?直感? 直感を見極める!直感の特徴 4選

直感を見極める方法を4つ解説しています、直感を受け取り、インスピレーションを活かして望みを叶えたり、目標達成したりしたい方にお勧めです
意識のシフト

ポジティブな感情が軽いって表現する理由【感情のスケール】

ポジティブな感情が軽いと表現する理由を感情のスケールを用いて紹介.感情を軽くするポイントについて解説しています
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