ありのままの自分を受け入れる ありのままの自分を受け入れない原因と対応
自己愛や自己信頼が低いと自分を好きになれず、ありのままの自分を受け入れることができません。今回は、自己愛や自己信頼が低い原因と対策をご紹介していきます。是非、自己愛や自己信頼を取り戻し、ありのままの自分でラクに自由に生きていきましょう♪あり...
自己対話
ありのままの自分を受け入れる 
ありのままの自分を受け入れる ありのままの自分を受け入れていない人の特徴
自己愛や自己信頼が低下していると、ありのままの自分を受け入れられません。今回はありのままの自分を受け入れられない人の2つの特徴をご紹介します。ありのままの自分を受け入れて、楽に自由に自分らしく生きていきましょう♪ありのままの自分を受け入れら...
被害者意識・劣等感の手放し 優越感や劣等感が強いときの対応
友人や同僚より上の立場だと感じたい自分は他者より劣っていると感じる…このように他者と自分を比較して他者より優位な立場、逆に劣った立場に感じることを優越感や劣等感といいます。優越感や劣等感が強い人は、自分を愛していない(自己愛が低い)、自分の...
被害者意識・劣等感の手放し 被害者意識があるときの心の状態や態度
困った状態や辛い状況にあると、つい他者や環境に原因があり、自分は悪くないと考えてしまいませんか？このように考えがちの人は【被害者意識】が強く、悲劇のヒロインやヒーローでいることで安心している可能性があります。被害者意識が強いと一時的にネガテ...
被害者意識・劣等感の手放し 優越感があるときの心理と態度
優越感があるときの心の状態と行動についてご紹介しています。
身体と心を整えるセルフケア 自分軸で在るときの心の状態や行動
楽に自由に自分らしく生きるために、自分軸で在るときの心の状態や行動のポイントをご紹介していきます
ありのままの自分を受け入れる 正しく生きるを止めると人に優しくなれる
楽に自由に自分らしく生きるために、正しく生きることを止めてみることをご紹介しています．
被害者意識・劣等感の手放し 【現実は内面の現れ】思考は幻想の世界を創る
思考が幻想の現実を創っていることに気がつくと楽に自由に生きることができます。この記事では思考と現実の見え方の関係をご紹介しています。
被害者意識・劣等感の手放し 【本質で生きる】思考が感情を創っている
楽に自由に本当の自分で生きるために『思考と感情』の関係や思考に振り回されない方法をご紹介しています．
潜在意識のしくみと活用法 【後回しにしない】未来の自分ではなく、いまの自分に期待する
楽に自由に自分らしく生きるため、物事を後回ししないコツの1つをご紹介しています．