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本質の自分を理解するため「過去の自分を理解する質問リスト」をまとめました．内容：人生で楽しかったこと、辛かったこと、生き方・価値観、幼い頃、トラウマ等
ヒカリ
意識のシフト 
意識のシフト 自分を理解するための質問リスト（自問集）
自分を理解する時に深掘りできるよう【自分を理解するための質問リスト】をまとめました。内容：悩み、自分をどう感じているか、個性・魅力、人生をどうしたい等
意識のシフト モーニングページが書けない⁉︎ 理由と対応方法
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意識のシフト ポジティブな感情が軽いって表現する理由【感情のスケール】
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