看護師のあなたへ。
心の余白を取り戻し、自分らしいキャリアを歩む旅へ
心の余白を取り戻し、自分らしいキャリアを歩む旅へ
あなたはこんなお悩みありませんか？
- 仕事もプライベートも、なんだか充実していないと感じる
- 毎日の業務に追われ、自分の時間や心の余裕がない
- 職場の人間関係に疲れて、出勤するのが憂鬱になる
- 「どうせ私なんて…」と自己肯定感が低い
- このまま今の仕事を続けていて良いのか、キャリアに迷いがある
- 上司や先輩からの評価を気にしすぎて、自分の意見が言えない
- 完璧にこなさなければ、と頑張りすぎてしまう
- 心身ともに疲れているのに、周りに弱音を吐けない
- 仕事と家庭の両立で、自分のことが後回しになっている
そのお悩み、解決できます！
「インサイト・アウト・シフト」メソッドは、日々のストレスやキャリアの悩みの原因を、あなたの内側にある感情や思考から見つめ直す、独自のコーチングメソッドです。
このメソッドを通じて、あなたは、
- インサイド（内側）：自分の本当の感情や価値観に気づく
- アウト（外側）：思考を客観的に整理し、新たな視点を持つ
- シフト（変化）：内面の変化を、現実の行動や働き方へとつなげる
この3つのステップで、他人軸から解放され、自分らしいキャリアを歩む力を育みます。
内観ジャーナリング講座
インサイト・アウト・シフト講座
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