『理想の人生を引き寄せるために、エネルギーと波動を整えるシンプルな習慣』をシリーズで解説しています。
これまで、以下のテーマを紹介してきました。
- 第1回：「エネルギーと波動の基本」
→ エネルギーや波動が現実にどのような影響を与えるかを解説 - 第2回：「日常生活の中で簡単にできるエネルギーを整える習慣」
→ 朝のルーティン・呼吸法・言葉の力を活用してエネルギーを整える方法
今回は、
について詳しく解説していきます。
環境を整えて波動を上げる
私たちのエネルギーや波動は、自分の内側だけでなく、身の回りの環境からも大きな影響を受けます。
例えば、散らかった部屋にいると気分が重くなったり、自然の中に行くとリフレッシュしたりした経験はありませんか
環境を整えることで、エネルギーがクリアになり、より良い波動を保ちやすくなります。
この記事では、「物」「自然」「人間関係」の3つの観点から、波動を上げる環境づくりの方法を解説します。
１. 身の回りの整理整頓：物のエネルギーが自分に与える影響
物にはそれぞれエネルギーが宿っています。
不要なものや古いものがたくさんあると、その停滞したエネルギーがあなたの波動を下げる原因になります。
逆に、スッキリと整った空間では、ポジティブなエネルギーが流れやすくなります。
エネルギーを高める片付けのポイント
- 使っていないものを手放す
・1年以上使っていないものは、今後も使う可能性が低い。
感謝して手放しましょう。 - 気に入らないものを置かない
・「なんとなく持っている」「もらったけど好きではない」ものは、あなたのエネルギーを下げる原因に - 玄関と寝室を整える
・玄関は「運気の入り口」、寝室は「エネルギーを回復する場所」。
この2カ所を常に清潔にすることで、良いエネルギーが巡りやすくなる。 - お気に入りのものだけを周囲に置く
・心がときめくもの、大切なものを身の回りに置くと、エネルギーが上がる。
２.自然との調和：自然の中で波動をリセットする方法
自然は、私たちのエネルギーを浄化し、整えてくれる強力な存在です。
都会での生活では人工的なものに囲まれがちですが、意識的に自然と触れ合う時間を作ることで、エネルギーのバランスを取り戻すことができます。
自然のエネルギーを取り入れる方法
- 公園や森林を散歩する
・木々の中を歩くだけで、マイナスイオンが体を癒し、波動を高めてくれる - 海や川の水に触れる
・ 水には浄化作用があり、ストレスやネガティブなエネルギーを洗い流してくれる - 土や芝生の上を裸足で歩く（アーシング）
・地球のエネルギーとつながることで、心身のバランスが整いやすくなる - 観葉植物を部屋に置く
・植物は部屋のエネルギーを浄化し、リラックス効果を与えてくれる。
３.人間関係の見直し：エネルギーの高い人と過ごす大切さ
人間関係も、私たちの波動に大きな影響を与えます。ネガティブな人と過ごす時間が多いと、自分の波動も下がりやすくなります。
一方で、ポジティブな人と過ごすと、自然とエネルギーが高まります。
エネルギーの高い人間関係を築くコツ
- 「一緒にいて心地よい人」と時間を過ごす
・会った後に元気になる人、前向きな気持ちになれる人との時間を増やしましょう - ネガティブな会話を減らす
・愚痴や批判ばかりの会話を続けると、波動が低くなります。
意識的にポジティブな話題を選ぶことが大切。 - エネルギーを奪う人とは距離をとる
・「話すと疲れる」「ネガティブな気持ちになる」人とは、無理に付き合わないことも大事。
また、
です。
自分がポジティブな波動を発していると、自然と同じようなエネルギーを持つ人が引き寄せられます。
『環境を整えて波動を上げる』まとめ
この記事では、環境を整えて波動を上げる方法について紹介しました。
✔ 身の回りの整理整頓をする
（不要なものを手放し、エネルギーが流れやすい空間を作る）
✔ 自然と触れ合う
（公園や海に行く、観葉植物を置くなど）
✔ エネルギーの高い人と過ごす
（心地よい人間関係を大切にする）
環境が整うと、自然と心も軽くなり、波動が上がります。
そして、理想の人生を引き寄せやすくなります。
次回は、「エネルギーを高める食事とライフスタイル」について詳しく解説します。
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
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