運動後の水風呂(アイスバス)の効果:筋トレ・持久力トレ別 身体と心を整えるセルフケア 2022.11.162025.05.07 この記事は約1分で読めます。 この記事は、現在【note】にて公開中です。 >>運動後の水風呂(アイスバス)の効果:筋トレ・持久力トレ別(note記事リンク) あなたのペースで、ぜひご覧ください。