「あの人といると疲れる」「自分ばかり我慢している」
─人間関係の悩みの多くは、エネルギーのズレから起きています。
このカテゴリでは、恋愛・職場・家族など、身近な関係をエネルギー視点で整える方法をお届けします。自分をすり減らさずに、心地よい関係を築くヒントに。
キャリア迷走 今の仕事が本当に天職？「キャリアの軸」を見つけるための質問リスト
「今の仕事は本当に天職なのかな…？」と将来に不安を感じていませんか？この記事では、あなただけの「キャリアの軸」を見つけるための質問リストを公開します。心の声に耳を傾け、本当にやりたいことを見つけるための具体的なヒントをお伝えします。
内観ジャーナリングと自己対話 「苦手な人」がなぜか好きになる？人間関係を変える不思議なジャーナリング
「苦手な人」との付き合いに悩んでいませんか？この記事では、なぜか関係が不思議と変わる「ジャーナリング」の書き方を紹介します。たった1日5分、スマホでもできる簡単な方法で、あなたの心を軽くし、人間関係の悩みを根本から解決するヒントをお伝えします。
ブログ 「最近、会話してる？」夫婦・恋人関係のマンネリを解消する「対話のレシピ」
「最近、会話が少ないな…」「なんだか、心の距離を感じる…」と悩んでいませんか？この記事では、夫婦や恋人関係のマンネリを解消する「対話のレシピ」を解説します。たった5分で心の距離を縮める、誰でもできる魔法の質問リストをお伝えします。
キャリア迷走 もう疲れた…「自分軸」で働くナースのキャリア戦略。ストレスゼロで輝く秘訣
【看護師さんへ】「誰かのため」に頑張りすぎて、心が疲れていませんか？「このままでいいの？」と感じるあなたへ、「自分軸」で働き心軽やかになる3つの秘訣を解説。完璧な看護師より、幸せな看護師を目指しませんか？
キャリア迷走 「やりたいこと」が見つからないあなたへ。キャリア迷子から抜け出す5つのヒント
「やりたいこと」が見つからず、将来に漠然とした不安を抱えていませんか？この記事では、キャリア迷子から抜け出す5つのヒントを解説します。特別な才能は不要。心の声に耳を傾け、あなただけの「好き」を見つけるための具体的な方法を、誰にでもわかる言葉でお伝えします。
キャリアと人間関係 「あの人と話したい！」なぜか心が通じ合う人がやっている、コミュニケーションの4つの魔法
「話が通じない…」「なぜかいつも誤解される…」そんな悩みを抱えていませんか？この記事では、相手の心を動かし、人間関係を円滑にする4つの魔法を解説します。特別なスキルは不要。誰でも今すぐできる、やさしいコミュニケーションのヒントをお伝えします。
キャリア迷走 「やりがい」と「自分らしさ」を両立！理想のキャリアを築くヒント
「やりがい」と「自分らしさ」のどちらかを犠牲にしていませんか？この記事では、あなたの情熱と個性を活かし、心から満たされるキャリアを築くためのヒントを解説します。自分らしい働き方を見つける3つのステップを学び、理想の未来へ踏み出しましょう。
キャリアと人間関係 「私ばかり損をする…」から卒業！健全な人間関係を築く「ギブ＆テイク」の新常識
「私ばかり損をしている…」と感じていませんか？この記事では、健全な人間関係を築くための**「ギブ＆テイク」の新常識**を解説します。なぜ、あなたの「優しさ」が報われないのか？その理由と、心の負担なく良好な関係を築く方法を、誰にでもわかる言葉でお伝えします。
ブログ 「いい人」卒業おめでとう！自分を大切にしながら、温かい人間関係を築くための最終レッスン
「いい人」でいることに疲れていませんか？バウンダリーを学んだあなたが、これから本当に大切にしたい人と「健全な人間関係」を築くための最終レッスン。罪悪感なく、自分らしくいられる関係性の作り方をご紹介します。
心の余白とセルフケア なぜかいつも損な役回り？「いい人」をやめて、自分を大切にする方法
【30秒診断】つい「いい人」で疲れていませんか？人間関係の境界線「バウンダリー」で心の状態をチェック！自分のタイプを知り、他人より自分を優先して大切にするヒントを見つけましょう。