心の余白とセルフケア 「未来が不安」なのは当たり前──その正体と整え方を知れば、心は軽くなる 不安の正体、未来への不安が生まれる理由、対処方法をを紹介しています．未来への不安と上手に付き合い、”本来の自分”で自分の可能性を発揮することを目的にしています． 2022.11.22 2025.04.14 心の余白とセルフケア被害者意識・劣等感の手放し
心の余白とセルフケア