頑張っても報われない…
もう、他人軸の頑張りは終わりにしませんか？
「インサイド・アウト・シフト」で、
本当に望む未来を、あなたの手で創造する
心の奥深くにある“本当の気持ち”に気づき、
思考のクセを客観的に見つめ、
内なる変化を、現実の行動へと繋げる。
なぜ、あなたは頑張っても報われないと感じるのか？
その原因は、あなたの内側に隠されています。
- いつも周りの期待に応えようとして、疲れてしまう
- 本当は嫌なのに、「NO」と言えずに我慢してしまう
- 自分の意見を言うと、相手にどう思われるか不安になる
- 頭では分かっていても、同じことを繰り返してしまう
もし、一つでも当てはまるなら、それはあなたのせいではありません。
長年の思考のクセが、あなたの行動を無意識にコントロールしているだけなのです。
インサイド・アウト・シフト講座は、そんなあなたが変わるための第一歩です。
インサイド・アウト・シフト講座とは？
もう、外側の状況に振り回されない。
「インサイド・アウト・シフト」で、心の基礎から変化を創り出す。
インサイド・アウト・シフト講座は、
- インサイト（内観）：
ワークを通して、自分の感情、価値観、思考パターンに深く気づきます。 - アウト（客観視）：
偏った思考やネガティブな感情を客観的に捉え、新しい視点を取り入れます。 - シフト（変容）：
内側の変化を具体的な行動計画に落とし込み、現実を変えるための実践的なステップを学びます。
この独自の3ステップで、あなたは他人軸から解放され、本当に望む未来を自分でデザインできるようになります。
こんな方におすすめ
こんな「変わりたい」あなたへ
- ネガティブ思考をポジティブに変えたい
- 人間関係の悩みを根本的に解決したい
- 自分軸で考え、後悔のない人生を送りたい
- 目標達成に向けて、具体的な行動力を身につけたい
- ストレスに強く、 感情的に安定した自分になりたい
講座の特徴（価値・差別化）
「インサイド・アウト・シフト」が選ばれる３つの理由
- 体系的なメソッド:
心理学に基づいた独自の３ステップで、感情・思考・行動へと段階的にアプローチします。 - 実践的なワーク中心:
座学だけでなく、豊富なワークを通して、 あなた自身の理解を深め、具体的な変化を実感できます。 - 講師による丁寧なサポート:
質問・討議や コミュニティなど、学びを深めるためのサポート体制が充実しています。（現在準備中）
講座内容・受講形式
あなたのペースで、深く学び、確実に変わる
講座形式
- オンライン動画講座（合計〇時間）
- ワークブック PDF教材
- 期間制限なしで何度でも視聴可能
内容構成
- インサイト（自己認識の深化）
- アウト（思考の客観化と再構築）
- シフト（行動変容と目標達成）
- 統合セッション（質疑応答、個別アドバイス）
特典
- 思考パターン診断ワークシート
- 目標設定テンプレート
- 講座参加者限定 コミュニティへの招待（準備中）
講師プロフィール・想い
あなたの変容をサポートする講師
- 看護師・保健師／現ライフコーチ
- 自身の経験から「インサイド・アウト・シフト」メソッドを開発
- 100名以上のクライエントの変容をサポートしてきた実績
- 一人ひとりの可能性を信じ、内発的な変化を促すことを使命としている
受講の流れ（3STEP）
今すぐ、変化への第一歩を踏み出しましょう
- お申込み
ページ下の「お申込みはこちら」ボタンをクリック - 受講開始
決済完了後、すぐに講座動画や教材にアクセス可能 - 実践と変容
ワークに取り組みながら、自己の深化と変化を実感
よくある質問（Q&A）
- 全くの初心者でも理解できますか？
- 忙しい毎日でも続けられますか？
- 質問はできますか？
- 受講期間はありますか？
価格・申込み（準備中
「インサイド・アウト・シフト」で、未来を変える
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