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モーニングページ

自分を理解する

他者との関係を理解する質問リスト(自問集)

対人関係を理解する質問をまとめました.内容:親との関係、大切な人を理解、ストレスを感じる人.応援してくれる人、苦手な上司との関係
自分を理解する

過去の自分を理解するための質問リスト(自問集)

本質の自分を理解するため「過去の自分を理解する質問リスト」をまとめました.内容:人生で楽しかったこと、辛かったこと、生き方・価値観、幼い頃、トラウマ等
自分を理解する

自分を理解するための質問リスト(自問集)

自分を理解する時に深掘りできるよう【自分を理解するための質問リスト】をまとめました。内容:悩み、自分をどう感じているか、個性・魅力、人生をどうしたい等
モーニングページ

モーニングページが書けない⁉︎ 理由と対応方法

モーニングページを継続するために『モーニングページが書けない理由と対処方法』をまとめています
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モーニングページとジャーナリングの共通点と違い

『モーニングページとジャーナリングの共通点と違い』についてまとめてみました。
モーニングページ

朝活!効果絶大「モーニングページ」の方法を解説

モーニングページの概要、方法と注意点、効果、経験談を解説しています。私が実際している継続させる工夫もご紹介しています.
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